泰国试管备孕期间可以吃什么小零食呢？

花生：含有丰富维生素E、增强记忆、延缓衰老等作用

开心果：有降血脂、降低胆固醇、保护视力的作用

核桃：核桃富含丰富的磷脂，能补脑、健脑、促进大脑皮质发育作用。核桃不仅能让女性更有精神、睡眠更好，如果是孕期妈妈，还能够很好的促进胎儿的大脑发育，使出生的宝宝眼睛囧囧有神

松籽:含有丰富的维生素A和E，是人体必备的营养物质

酸奶：酸奶里面含益生菌，可以调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收

全麦面包：能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的姐妹可以尝试把它作为小零食

花果：无花果含有水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，可以帮妈咪们更好的消吸收。另外，还能缓解孕期便秘，吸附肠道内的有害物质，到了孕晚期时，还能帮助通乳。是孕期的绝佳零食，有些孕期便秘的孕妈更要多吃哦！

板栗：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。而且准妈咪常吃板栗，有利于骨盆的发育成熟，并可消除孕期的疲劳

海苔：含有丰富的矿物质和维生素，含碘量尤其高，泰国试管女性经常食用可以防止碘缺乏。
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