泰国试管|事后一根烟?你的生育能力还好吗?

　　我国是一个烟草大国，是世界上最大的烟草消费国，同时也是世界上最大的烟草受害国家。

　　医学研究表明，吸烟是造成新老血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病的主要因素之一，同时吸烟也会导致男性生育能力下降，性功能减退，而那些在备孕期的男性更是要特别注意。

　　说道吸烟这个事吧，男性朋友应该都说过一句话：事后一根烟，赛过活神仙。小帕虽然不知道到底是什么感觉吧，但是知道男性朋友抽烟的量绝对不小，很多朋友是一天一包，甚至一天几包。

　　一、吸烟这件事，其实女生也会，今天我们来讲讲男性长期吸烟会对生殖系统有哪些影响?

　　1、精子活力降低，数量减少，畸形率增加，最终导致生育能力降低

　　吸烟中的有害物质通过吸收进入血液，长期积累导致血液循环中的有害物质的浓度会逐渐增加，干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响生精细胞的发育过程，改变精子在附睾中成熟所需要的条件，从而造成精子数量下降，活动能力降低。

　　有研究表明，尼古丁等物质会直接影响精子，尼古丁浓度≥1mmol/L，会明显降低精子活动能力。

　　尼古丁是一种精子等生物的氧化剂，能够改变精子形态和诱导精子DNA断裂等途径来降低男性生育能力。而烟雾中含有镉，会导致精子尾部变形，线粒体缺陷等，从而使精子畸形率增加。

　　2、使精子DNA碎片率增加，导致配偶不良妊娠

　　精子携带的DNA是将父亲遗传特诊传递给后代的载体，如果精子DNA收到严重损伤将导致不育或者后代畸形。

　　有大量研究表明，吸烟者的精浆中的过氧化物含量会增加，氧化损伤会造成精子DNA完整性收到破坏，DNA断裂，碎片率增高。最终还有可能导致精子染色体异常，非整倍体增多，会导致胚胎停止发育、流产、甚至是增加后代畸形率。

　　3、会影响性功能，使新余下降，勃起功能障碍。

　　睾丸间质细胞在香烟有害物质的新鲜下，合成睾酮的能力会下降，睾酮的下降会导致男性性欲降低;

　　香烟还导致动脉内皮细胞的损伤，进而使血液中的二氧化碳含量增加，一氧化氮减少，阴茎的血流减少，阴茎缺氧会导致勃起功能障碍。

　　4、增加胎儿畸形率

　　孕妇长期暴露在烟雾环境下，会对胎儿产生影响。孕妇长期暴露在烟雾环境下，还容易造成胚胎死亡、流产或胎儿畸形率的增加。丈夫每天吸烟10支以上的，胎儿产前死亡率明显增加，吸烟越多，死亡率越高，生出畸形儿的比例更高。

　　二、烟嘛反正都抽了，那要怎么提高男性生育能力呢?

　　1、多吃富含叶酸的食物

　　叶酸其实不是女性专属，男人如果缺少叶酸，会导致精子里的染色体异常，如果这些染色体异常的精子与卵子结合，胎儿会流产或生出畸形儿。其实孕早期的流产有一大半的原因都是染色体异常。

　　男性不需要特地吃叶酸补剂，平时多吃富含叶酸的食物就可以了。

　　2、适量服用保健品

　　想要生出健康的宝宝，必须夫妻双方都健康。女人备孕要吃复合维生素，男人也要吃!建议打算要孩子的前半年开始吃，这样精子会更加强壮、健康、有活力。

　　3、别让睾丸觉得热

　　男性的睾丸为什么在体外呢?这主要跟精子怕了有关系。如果男性喜欢去蒸桑拿，穿紧身裤，会对精子的生成产生影响，也会加速精子的死亡。所以少让老公蒸桑拿，给老公买宽松舒适的裤子穿。

　　看完之后不知道男性朋友们会不会觉得手中的香烟挺可怖的，虽然这不是呼吁大家戒烟的文章，但是希望大家能减少吸烟的数量，尤其是备孕期的男性，能不抽就不抽吧，为了孩子也要忍忍啊。

　　如果各项指标都明显下降了，哪怕是做试管，成功率也不会很高的哦!!