生孩子有多复杂呢？很多人不知道。生孩子对于大多数女性来说，都是头一遭。这个过程中需要注意的事情太多太多，很难做到事无巨细，大家都是摸着石头过河。所以我们也想为这些各位新手妈妈们做点儿什么。今天小编简单介绍一下吧。

　　一，生孩子前的准备

　　1，宝宝衣物

　　 连体衣（内外至少各4套。没必要买外出服，因为小宝宝睡觉的时间很多，外出时大多也在睡篮里躺着，穿外出服睡不舒服，连帽的还会卡脸。@优衣库、@千趣会）

　　婴儿睡袋/襁褓（@米乐鱼）

　　小袜子（如果天气冷最好买连脚的连体衣）

　　小帽子

　　小手套（防指甲抓脸。稍微大一点可以剪指甲了就尽量不要戴手套了）

　　2，宝宝床 & 车

　　婴儿睡篮（虽然专业医学建议小baby要睡在四面透气的婴儿床上防窒息，但头三个月小baby不会翻身，注意观察就好，而且小baby真的需要有包裹感的小空间，直接放婴儿床睡简直是哄睡的噩梦。）

　　汽车安全提篮+手推车（汽车出行必备。出门遛娃也是这一套。我家宝很喜欢睡提篮，而且喝完奶拍完嗝可以把小baby在提篮放一会儿，角度比较大，不容易吐奶。因此提篮的实用价值比原先预想的高很多。@Kiddy）

　　尿布台（家里有空间的话一定要入！）

　　3，宝宝洗护用品

　　 纸尿裤（@Moony、@花王merries）

　　 棉柔巾（ 在家用好 。@全棉时代）

　　湿纸巾 （外出用）

　　一次性隔尿垫 （@十月结晶）

　　隔尿垫（放尿布台上的）

　　 小脸盆

　　沐浴洗发露（@贝亲 newborn）

　　面霜、护臀霜（@施巴。我直接用面霜擦全身）

　　小纱巾（4条。）

　　大浴巾（2条。不需要专门买连帽的，浴巾大一点一样能包头。）

　　澡盆 （@skiphop）

　　水温计（测洗澡水温或加热的奶的水温）

　　婴儿洗衣液（@nuk）

　　婴儿指甲剪

　　婴儿电动磨甲器（说实话我用不好，磨了还是各种利）

　　婴儿棉签

　　婴儿粘头棉签（用来粘鼻孔口的鼻屎很有用。@日本贝亲）

　　安抚奶嘴（@新安怡）

　　4，药

　　维生素D3（@Ddrops baby)

　　额温枪

　　碘伏

　　医用棉签

　　无菌纱布

　　退烧药（@美林）

　　二，生孩子的好处

　　1、减少痛经

　　小编有个同学，在上学的时候，每次来了月经简直就像生了一场大病一样，有一次肚子痛，大家以为她是生病了，班里的男生就把她背到了医院，结果医生说是痛经的原因。当时医生就告诉同学说，没事，将来生完孩子就好了。因为，女人在生了孩子之后，其子宫的情况得到改善，经血流出更快，就不会再痛经了。多年之后，小编的同学告诉我说，痛经彻底被生孩子治好了。

　　2、减少妇科疾病

　　小编有个邻居阿云，在生孩子之前，子宫内有肌瘤。医生告诉她，等到生孩子的时候一起把这个肌瘤摘除就行了。然后到了生产的时候，阿云告诉手术的医生，让医生顺便把自己的肌瘤摘除掉。但是，医生却告诉她，根本没发现肌瘤，找不到。也就是说，经过了怀孕的过程，阿云的肌瘤竟然自己没了，是不是很神奇？

　　3、洁癖

　　很多女人在生孩子之前是非常讲究的，甚至到了有洁癖的程度，让和她一起生活的人会变得非常的困扰。但是假如生了个孩子之后，这个情况可能会很大的改变。大家可以想一想，每天面对孩子的吃喝拉撒，你还干净的起来吗？特别是孩子拉的大便，反应了孩子的身体健康状况。有的妈妈还会经常观察孩子的大便状况，洁癖两个字，从此从妈妈的生活中消失了。

　　4、延缓衰老

　　最重要的是，生孩子还能减缓女人的衰老程度，这可能是很多女人都没想到的。很多女人在生完孩子之后，看起来衰老，其实可能是 大家的误解。其实可能并不是衰老，而是因为身材变形看起来年龄大了。事实上，女人在怀孕之后，孕期和哺乳期内都没有排卵发生，卵巢得到了难得的休息机会，会使女人进入更年期的时间推迟，实际上推迟了女人衰老的时间。

　　三、生孩子的坏处

　　1、孕期各种身体不适

　　孕吐、烧心、腰痛、耻骨痛、手脚浮肿、痔疮、全身瘙痒、睡眠质量差，还有这说变就变的情绪，焦虑、暴躁、忧郁… 无时无刻，伴你常在。

　　@美滋滋：怀孕的时候因为皮肤被不断撑开，会一直痒痒的疼痛，又不能抓，很让人暴躁。

　　@甜心：吃什么吐什么，喝水也吐，一天吐无数遍吐到吐出血丝，嗓子疼的要命，感觉都要把胃给吐出来了。

　　@大叶子：趾骨痛，睡觉要加个枕头在大腿中间。掉头发，掉了三分之一，快凸了，夜里膀胱憋不住尿，一晚上上4.5趟厕所。

　　@咕噜噜的猫：胯部痛，耻骨痛，屁股痛，腰酸，都是痛痛痛，就连翻身都困难，每天早上起来手都是发胀发麻的。

　　2、分娩的生命危险

　　顺产的阵痛，剖腹产的伤口痛，没有生过孩子的人永远无法体会，我国孕产妇死亡率是32/10万，产后出血、羊水栓塞等并发症的风险也是各位孕妈要承担的。

　　3、产后身材变形

　　肚子上一圈赘肉，丑丑的妊娠纹，下垂的胸部，更致命的是老公嫌弃的眼神。

　　@小汤圆：我是剖腹产，肚子上留了一条疤痕，肚子也变黑了，有一天跟老公爱爱的时候，他半开玩笑半认真地说：没有之前手感好了。当时我就一脚把他踢下床了

　　4、生产后遗症

　　产后一个明显的后遗症就是排便功能异常，有孕妈说自己生了孩子后一大笑就会漏尿。阴道分娩的孕妇还会增加盆腔脏器脱垂的风险。

　　5、产后抑郁

　　敏感多疑看谁都想害自己孩子的被害妄想症；暴躁易怒见谁都想骂一顿的躁狂症；忧伤自卑觉得下半辈子要毁了的抑郁症，除了激素问题，家人的行为，是重要的影响因素。本来生完孩子孕妇就很脆弱，加上又要照顾孩子，如果家里人不给力，很多宝妈都会在吐槽埋怨当中过日子，哪儿还有孕前阳光少妇的影子。

　　6、不能再为自己活了

　　谁生孩子谁知道。

　　能够孕育自己的下一代的确是非常伟大和幸福的一件事情，但女人生孩子不是天经地义的，她凭什么要牺牲这么多来给你生孩子？女人母亲的伟大，不仅仅是日后给予孩子无私的爱，其实在她怀孕的那一刻起就已经开始了。所以，请对女人好一点。

　　四，女性最佳生育年龄

　　在生育能力上女性的会比男性差，女性一生只有400多个卵子，而男性在70岁高龄同样会有精子产生，配合身体素质依旧有生育能力。 女性卵子的发育在母亲体内的胎儿时期就已经开始，出生时暂时被叫停，此时卵巢内的卵子就是女性一辈子卵子的储藏库，女孩性成熟前卵子储藏库不断有卵子凋亡。性成熟时，每个月开始发育一批，最终排卵一枚，直到更年期停经后，储藏库枯竭，卵子发生永远停息。再看男性，男子成熟后，由生精干细胞开始循环往复生生不息的精子发生过程，所以男性一生都能够源源不断地产生精子，故男性生育能力能够维持较长的一段时间。 怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。 随着年龄的增加，卵子发生染色体异常几率增大，怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。 所以女性应该在30岁之前尽快生育。如果尚不到成家立业生儿育女的时机，条件许可下，女性在30岁之前可考虑进行卵子冷冻，将健康有活力的卵子保留下来以供后期使用。 性最佳生育年龄

　　在生育能力上女性的会比男性差，女性一生只有400多个卵子，而男性在70岁高龄同样会有精子产生，配合身体素质依旧有生育能力。

　　女性卵子的发育在母亲体内的胎儿时期就已经开始，出生时暂时被叫停，此时卵巢内的卵子就是女性一辈子卵子的储藏库，女孩性成熟前卵子储藏库不断有卵子凋亡。性成熟时，每个月开始发育一批，最终排卵一枚，直到更年期停经后，储藏库枯竭，卵子发生永远停息。再看男性，男子成熟后，由生精干细胞开始循环往复生生不息的精子发生过程，所以男性一生都能够源源不断地产生精子，故男性生育能力能够维持较长的一段时间。

　　怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。

　　随着年龄的增加，卵子发生染色体异常几率增大，怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。

　　所以女性应该在30岁之前尽快生育。

　　好了，关于生孩子就介绍到这里啦。希望对各位准妈妈准爸爸有所帮助。

　　祝好孕！