试管婴儿专家信息:这种孕期控糖会导致两个误区。

　　误区1:拒绝注射胰岛素

　　有些糖妈拒绝打胰岛素，最重要的原因是担心对宝宝的不良影响。

　　首先，胰岛素不会通过胎盘影响宝宝。目前的中长效和短效胰岛素多为妊娠B型，相对安全。

　　其次，如前所述，怀孕本身就是一种胰岛素抵抗的状态，只有在饮食和运动控制不好的情况下才会使用胰岛素。

　　误区二:少吃点，血糖会好一点。

　　吃得不够，血糖可能看起来会好一点，但是吃得不够，会影响宝宝的正常发育，每个怀孕阶段的调节目标也略有不同。

　　在妊娠早期，由于胰岛素抵抗不是很严重，再加上早期胎儿对营养物质的需求，用于调节血糖的胰岛素初始剂量较低，需要定期监测胎儿的生长发育，不能摄入过少影响宝宝的发育。

　　那么如何监控自己是不是吃的太少了呢？除了b超监测生长直径，主要是了解孕妇的自我感觉，是否有明显的饥饿感。比如丽丽一开始疯狂节食造成的饥饿感，其实就是一种信号。

　　同时，不建议长时间禁食。少食多餐，平均热量，既能避免餐后血糖升高，又能增加产妇的饱腹感。

　　在食物选择上，不建议完全无糖饮食。虽然碳水化合物是升高血糖的大敌，但过度限制摄入会影响胎儿的宫内发育。因此，建议碳水化合物的摄入量应占总热量的40%。水果、蔬菜和谷物可以作为碳水化合物的来源，减少面粉和土豆的摄入。长期来看，不仅能降低餐后血糖，还能减少患者对胰岛素治疗的需求。

　　生完宝宝后血糖会恢复正常，可能只有一小部分会变成糖尿病，所以不是每个糖妈都会终身服药。

　　其实正常的孕妈妈都处于胰岛素抵抗的状态，可以简单的理解为影响胰岛素的活性，一天都无法将血糖控制在一个相对稳定的状态，导致高血糖。

　　母亲处于这种状态是为了增加胎儿对葡萄糖的吸收。一般情况下，总的原则是营养均衡，少食多餐，控制主食，保持蔬菜新鲜，适当增加蛋白质，适量运动，只要血糖在合理范围内即可，但不必特意控糖。

　　但妊娠合并糖尿病时，胰岛素抵抗加重，母体高血糖也会导致胎儿高血糖。

　　它不仅会增加巨大儿、妊娠并发先兆子痫和羊水过多的发生率，而且新生儿各种并发症的风险也会增加，包括低血糖、高胆红素血症、低钙血症、低镁血症、红细胞增多症、呼吸窘迫和/或心肌病，但这些并发症通常是暂时的。

　　产妇肥胖和巨大儿发生率的增加，也会增加分娩时肩难产和剖宫产的发生率。所以，控糖尤为重要！

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