进入备孕期后，不要说子宫腺肌病患者会紧张，就是很多健康的夫妻都很紧张，担心生不出孩子，错过排卵期。所以今天我们就来说说如何备孕，如何监测卵泡，才能快速备孕成功！

　　子宫腺肌病患者如果想要孩子，要尽早做好怀孕准备。越早越好，不要等到40多岁才生孩子。

　　怎么说呢，子宫腺肌病是一种逐渐加重的疾病。早期往往更容易怀孕生子，此时子宫腺肌病并不严重。后来随着年龄的增长，病情会越来越严重，不生孩子的概率会越来越高。

　　备孕期间可以用药物缓解痛经或调经来监测排卵，了解卵泡发育情况。排卵期要安排合理的同房时间，然后注意自己的身体变化。可以在同房后10天或2周进行早孕测试，尽早确定自己怀孕。

　　今天给大家提供三种计算排卵期的方法。希望你们都能早日成功怀孕。

　　1、排卵期怎么算，第一种方法

　　其实为了提高受孕率，学会如何计算排卵期是非常重要的。怎么做？第一种方法:日期推后算法，即将下次月经提前14天。举个例子，如果你的月经周期是30天，你的月经期是11月1日，那么你的下一次月经期是11月30日。往前推14天，意味着11月16日是排卵期。

　　2.排卵期怎么算，第二种方法

　　第二种方法是温度测量。无排卵时和排卵后，他们的体温相差约0.5摄氏度。每天早上睁开眼睛，不用起床。这时候测量一下自己腋下或者口腔的温度，得到一系列的温度日期表，基本就知道了。

　　3.排卵期怎么算，第三种方法

　　排卵试纸测量排卵期，日期计算排卵日。这个排卵日从五到七天前开始。我们先开始用排卵试纸检测尿液，然后依次按日期对排卵试纸进行编码。我们会看到从弱阳性到强阳性的变化。刚开始可以一天测一次排卵，逐渐看到变得很正的时候可以缩短到四个小时甚至两个小时。然后，当它是强阳性时，我们可以安排有一个室友。这时候一枪命中的概率很大。你学会了吗？

　　学会计算排卵期离子宫腺肌病的成功还有一段距离。怀上宝宝后，要注意后续的流产，因为对于子宫腺肌病的孕妈妈来说，怀孕后流产的风险大，流产的难度系数高。具体怎么做？建议及时去当地医院，向当地医生说明情况，请医生开保胎药进行保胎。

　　接受取卵后，卵巢大约需要3个月才能恢复。如果取卵次数太多，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，要注意避免远距离运动。如果小腹有明显的疼痛或者很痛，一定要及时去医院，防止卵巢扭转。

　　如果吃了鸡蛋后肚子疼得厉害，也要做b超检查，看看有没有异常情况。大部分人的卵巢都是可以及时恢复的，只是有些人的卵巢可能恢复的比较慢，不过没关系，只要没有不良反应就好。

　　注意:女性取卵后一定要按医生要求服药。他们决不能擅自减少或停止服用药物。同时，他们也要避免剧烈运动，不要做大的动作。他们应该在取卵后卧床休息2-3天。

　　1.用药一定要按照医生的要求进行。不得擅自减量或停药；

　　2.取卵后48小时内卧床休息，尽量平躺或侧卧。

　　3.取卵后不宜过早开始性生活。最好等到月经来了再同房；

　　4.服用鸡蛋后，饮食宜易消化、清淡，避免摄入辛辣、油腻等食物；