优质胚胎的起源是什么？

　　优质精子和卵子的结合。

　　优质的胚胎是成功怀孕的基础，也是试管婴儿成功的利器。

　　那么一个试管病人应该怎么做才能获得高质量的胚胎呢？

　　首先，我们需要提醒你:

　　为了提高胚胎的质量，我们应该在怀孕期间做好充分的准备。

　　把握“黄金生育年龄”

　　年龄是影响试管婴儿成功的关键因素。

　　贾军在之前的科普中已经说过很多次了，因为随着父母年龄的增长，卵子和精子的质量都会受到影响，导致胚胎尤其是卵子的质量下降。

　　从35岁开始，女性的卵巢储备功能下降，卵泡数量减少，可利用的卵子数量减少，卵子质量也变差。卵子老化容易引起染色体异常。

　　因此，

　　为了获得理想数量的优质胚胎，父母必须尽力把握。

　　一旦通过检查确诊不孕，就需要采用试管婴儿技术进行治疗。不要拖延，尽早助孕，避免因年龄增长导致质量提升困难。

　　养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯也是老生常谈。从父母决定做试管的那一刻起，就要做到:戒烟戒酒；健康饮食，保证营养均衡摄入；作息规律，不要熬夜；坚持运动，避免剧烈运动；远离有毒有害的环境污染等。

　　只有保持身体健康的状态，才能孕育出健康有活力的精子和成熟优质的卵子。

　　以便获得高质量的胚胎。

　　控制重量

　　肥胖会导致多种疾病，这点相信大家都很清楚，但是你知道肥胖也会影响生殖健康吗？例如，女性肥胖可能导致卵核和细胞质异常成熟，还会抑制排卵，降低卵子受精和后续胚胎发育潜力。而男性肥胖不仅会影响内分泌，降低精液质量，还会导致精子DNA损伤和精子顶体反应。

　　对于有计划生育的父母来说，无论是尝试自然怀孕还是做试管，备孕期间一定要将体重控制在正常范围内。如果超过正常体重，就要积极减肥。

　　尤其是患有肥胖型多囊卵巢综合征的女性，更要配合医生制定科学合理的减肥方案。

　　在医生的指导下使用药物或营养素。

　　很多家长在谈做试管的时候都觉得应该吃点保健品提高成功几率。注意这些产品，不要随便吃，更不要通过道听途说，有什么好的就买什么。

　　试管婴儿过程中，医生会根据夫妻双方的身体状况，给予适当的药物或营养素。

　　比如男方多次精液分析检查，提示精液质量差，可以在医生指导下服药治疗，或者改善精液质量。比如女性卵巢功能不好，可以在医生指导下补充辅酶Q10和DHEA。

　　记住，一定要遵医嘱，不要随意服用药物或营养素。

　　减少焦虑

　　走试管婴儿这条路的父母或多或少都会承受一些心理压力，要知道压力越大，试管婴儿怀孕成功的概率越低。

　　因为压力会导致内分泌失调，降低精子和卵子的质量，进而造成胚胎质量差，影响怀孕的效果。

　　所以在整个试管治疗周期中，家长要保持良好的心态，尽量减少焦虑。

　　父亲要多理解、鼓励、支持母亲，让他们一起度过这个特殊的时期。

　　试管的成功是医患双方双向努力的结果。

　　我们生殖中心的医生会给你合适的治疗方案，让你更顺利的走试管路。父母一定要尽其所能积极配合你。