怀孕以后，身体的各种不适感也会慢慢的出现，从孕早期的恶心呕吐、食欲下降，到孕中期的随着子宫的不断增大，从而会挤压到内脏，然后到了孕晚期的时候就会挤压的胃部，从而会引起胃部不适感，而且会导致胃酸更容易向上翻涌并，从而胃部会出现灼烧感，还会伴有一定的疼痛，这也是在怀孕后会出现胃疼的原因。但是孕妇很特殊，止痛药根本是不能吃的，所以就只能选择其他的方法止痛，而想要止痛，其实有一招很管用，也已经得到了很多妈妈们的认证，大概操作3-5分钟，就可以止痛。

　　其实孕晚期想要止胃疼的情况，可以选择按摩的方式，可以按腹部、内关、足三里等部位来缓解疼痛感，而且自己在家就可以完成，其方法也是很简单的，效果很明显，具体的操作如下：

　　按腹部：主要就是双手交叉，左上在上面，右手在下面，以肚脐眼为中心，然后揉按腹部，类似于画太极图，大概顺时针36圈，逆时针36圈，这样可以有效的止痛消胀气；按内关：内关是一个穴位，是在手腕正中，距离腕横纹约三横指之处，大概是三个手指并拢的宽度，在两筋之间取穴，然后用大拇指揉按转圈，在这个穴位按30-40圈，胃疼会得到一定的缓解；按足三里：足三里也是一个穴位，位于膝盖边际下三寸，相当于四个手指并拢的宽度，在胫骨和腓骨之间，然后用两手的大拇指按足三里穴，大概30-40次，手法可以不断增加，从而可以缓解疼痛感；按梁丘穴：梁丘穴是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外上两寸，大概是还在肌肉隆起的位置，按摩这个穴位对胃部有好处，也可以缓解胃痛，尤其是胃的急性疼痛、胃绞痛是的孕妇，可以选择揉按这些穴位进行改善。

　　在怀孕后，随着胎儿的不断增加，从而子宫也会随之增加，从而导了孕晚期的时候会挤压到胃部，就会导致孕妇经常出现胃部不适的感觉，而且在怀孕后，激素的不断增加，可能会刺激到胃部，增加胃酸，就会出现胃疼的情况。当然孕妇出现胃疼的因素是很多的，但是不管是那种，对于孕妇来说，在出现胃疼的时候是不能服用药物的，不然这类药物可能会影响到胎儿的发育，严重的话会导致胎儿畸形、流产、早产等情况的发生。

　　在怀孕后，出现胃疼是比较普遍的，但是我们也是可以预防的，又或者说可以减少疼痛感的程度、频率，比如说通过饮食、运动等方式，就可以预防孕期出现胃疼的情况。

　　在怀孕后，孕妇可能是不是就会饿，从而三餐就餐时间不规律的，而这种情况就会导致胃疼，所以我们在平时最好是三餐定时、定量、定点，这样胃部就可以养成系统性的消化机能，可以预防胃疼。

　　在平常的饮食中，一定要少吃一些油腻刺激性的食物，这样会增加胃部的负担，就会增加胃疼的情况。最好选择吃一些清淡的食物，比如说富含维生素水果蔬菜，这样可以增加胃黏膜的功能，可以减少孕激素刺激到胃酸的分泌，减少胃部的灼烧感。

　　孕期胃疼的感觉可能很难忍受，所以很多色孕妇可以会擅自购药止痛，但是在不明病因的情况下，有些药物甚至会加重胃病的恶化，所以最好是在医生的指导下止痛。

　　在吃完饭之后，很多人会选择去散步消食，但是饭后立刻运动，是会导致胃部容易出现消化不良的情况，从而可能会出现胃疼，而且如果运动量较大话，还会导致肠胃一起难受。所以建议在饭后休息15分钟左右在消食。

　　孕期对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

　　当然，现目前导致胃疼的因素是很多的，建议各位孕妈妈在出现不适感的时候，最好是上医院进行检查，确保具体原因，针对性的调理，这样对母体和胎儿都是有好处的。切记不要随便服用药物，小心危害到身体健康。