现在都说女儿才是父母的贴心小棉袄，所以很多夫妻在备孕的时候也非常期待能够成功的怀上一个女宝宝。但是生男生女真的是不太好把握的，只能说对照着一些科学生女孩的方法尝试一下，能够做出一些努力就尽量努力。那么今天，就带大家来了解一下如何备孕生女孩吧!

　　如何备孕生女孩

　　1.压力大易生女孩

　　孕前的压力大小也是影响胎儿性别的一个因素，局研究表明，在较大的压力下，更容易生出女宝宝。由于女性压力大太过紧张会产生酸性环境，有利于X型精子存活，而男性压力过大会导致精子减少，生女孩的概率自然提高。但是不建议在压力环境中孕育宝宝，健康比性别重要。

　　2.营造酸性的身体环境。

　　根据科学研究，酸、碱的摄入可能影响生男生女的概率。这是因为决定胎儿性别为男的Y型精子适合碱性的生存环境下，而决定生女孩的X型精子适合酸性的生存环境，所以如果想要生女孩，就要给X型精子制造适宜其生存的空间，这样才能增加X型精子和卵子结合的几率。

　　备孕想生女孩应该吃什么

　　孕前女性饮食是胎儿性别的一个影响因素。科学研究发现，平日饮食以素食为主的女性容易生女儿。同时还发现，女性食物中脂肪以及糖的含量对性别有影响，喜欢食用甜食的女性生女孩的可能性大些。另外，怀孕前多食用富含钙、镁的食物，如绿叶蔬菜、牛奶、豆制品等，那么生女孩的几率也会大大提高。

　　相信各位朋友已经了解到了，备孕生女孩的要点就是营造酸性的身体环境。关于营造的具体方法，女性可以从饮食以及性生活的频率上入手。不建议女性朋友太有心理负担，因为这样对自己的身心健康有很大损害，也会间接地影响到今后胎儿的发育。

　　依照遗传学的角度来讲，生男生女的概率是一样的，不过早有专业医生研究出了怎样提升生女孩的概率

　　他们会根据您的身体体质作出具体分析，制定不同的调理方式。

　　女方需要多食用豆制品和牛奶，除此以外，康孕堂的医生提出不仅是女方，男方的体质也和备孕息息相关。

　　男方需要经常锻炼以此保持精子活性，坚持正确的作息习惯，不能熬夜，保持良好的心态

　　双方在房事上尽量保持性生活的和谐，多采用女上的姿势更容易怀上女宝宝