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2023-11-21 补充 维生素 泰国试管婴儿 Chrome 叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人，这些过程并不剧烈，而对于孕妇来说，腹中宝宝的生长发育非常旺盛，根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多，饮食的供给量只能算是杯水车薪。 叶酸为水溶性B族维生素，它参与氨基酸的代谢、DNA和RNA以及蛋白质的合成，对细胞分裂、生长具有特别重要的意义。人体对叶酸的需求量取决于机体代谢和细胞增殖的速度，孕妇为满足自身代谢和胎儿发育的需要，对叶酸的需求量明显增加。 如摄入不足或其他原因干扰叶酸的吸收和利用，势必导致孕妇叶酸营养状况下降、胎儿发育异常，甚至发生先天性畸形，主要是神经管畸形。 研究资料提示，孕早期体内缺乏叶酸是神经管畸形的主要原因，孕妇在孕前至孕早期及时补充叶酸，可有效预防大部分神经管畸形的发生，因此孕妇要补充叶酸。 叶酸，又称维生素B9，是一种人体自身不能合成但在孕期必需的维生素，是孕期必备维生素。在去泰国做试管婴儿前和怀孕后都需要补充适量叶酸! 正确补充叶酸应该： (1)每日叶酸补充计量应为0.4-0.8mg; (2)补充时间为孕前3个月至整个妊娠期，如母乳喂养可延长至产后3-6个月; (3)叶酸需与其他维生素一同补充，促进吸收。 叶酸与其他维生素协调搭配效果会更好： 1.大量使用维生素B12可引起叶酸缺乏 2.维生素C、维生素B6和维生素B12是叶酸具有生理活性所必需的，故上述维生素不足时，会对叶酸的营养功能产生极大影响; 3.维生素B6和叶酸搭配，有助于叶酸在人体内的合成。一天服用3次最佳 4.叶酸是水溶性维生素，所以早上起床后空腹先喝1杯温开水再服用叶酸，利用刚刚喝下去的水分来促进分解吸收; 5.午餐和晚餐则宜饭后服用，可促进肠道对叶酸的吸收; 6.叶酸摄取过量，只会通过排泄器官排出体外，因此最好办法就是将一天的量分成3次服用，其效果会更为显着。 在泰国试管婴儿术前补充叶酸是一项必不可少的工作，同时也是一项非常重要的工作。各位准备试管婴婴儿的朋友在补充叶酸的过程中，一定要注意适量补充，切莫过量。除此之外，要加强锻炼，无论备孕还是做试管婴儿都要提前做好准备，这样生出的宝宝更加健康! 2023-11-21 IE / Edge (责任编辑：admin) |