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2023-09-13 影响 精子 男性 质量 男人 泰国试管婴儿 Chrome 想要孕育优质的宝宝，与男性的精子质量分不开。现代生活中很多不良习惯以及生活环境，会导致很多男性的精子质量在一定时期内有所下降，那么男性精子质量什么时候是最好的呢？男性一般在20-30岁的时候精子质量较好，且距离上次排精5-7天左右精子质量最佳。男性精子质量什么时候是最好的根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：30岁左右，男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性，无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富，精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。报告指出：30~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀的身体素质这个内部优势以外，其它的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。超过此年龄段的男人，精子出现基因变异的比率大大增加，该发现可能也正是35岁以上男性生育率直线下降的最佳解释。男性精子的质量受多种因素影响，比如长期吸烟的男性精子畸形率超过20％，长期大量饮酒也会影响精子质量。另外，高温环境也可以影响精子的存活率。一般情况下高出正常温度2℃-3℃时，精子便不能成活。影响男性精子质量的因素有哪些其次，性生活频繁可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液质量。性传播疾病可导致生殖系统炎症损害，许多病原体还可直接诱发免疫反应，产生抗精子抗体。如果长期接触核辐射、X射线照射，也可影响精子质量。因此，男性可以多食用含精氨酸类食物来提高精液质量，如大豆、鱼类、山药、银杏、西瓜、南瓜等，平时应规律作息，加强运动锻炼。据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。哪些情况下的男性精子质量最好男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。性生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和精液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。男子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。近年来研究表明，常吃芹菜的人，精子数量明显减少。 2023-09-13 IE / Edge (责任编辑：admin) |