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　　2022-11-21

　　肥胖

　　减肥

　　泰国试管动态

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　　小泰接触到做泰国试管婴儿的肥胖患者，对他们医生都会做出减肥的建议。可很多人会问：我是来做试管婴儿的，为什么一直让我减肥？

　　大家先不要着急质疑，小泰要告诉大家的是，如果想提高试管婴儿的成功率，这肥还真非减不可。因为肥胖真的会影响试管婴儿成功率导致试管失败，这并不是在危言耸听。

　　肥胖对试管婴儿都有哪些危害？

　　根据世界卫生组织定下的中国标准，部分研究表明超重和肥胖对试管婴儿的治疗过程和妊娠结局存在消极影响。

　　肥胖影响卵子数量及质量。

　　相信大家已经了解促排时卵子质量和数量对试管婴儿的重要性，而超重和肥胖患者的成熟卵泡数很少，且获卵率低，在促排时需要增加促排药物的使用量才行，且促排的时间会被延长，但卵子的质量和数量还是不尽人意。

　　肥胖造成移植失败。

　　因为增加了促排药物使用量，使体内激素在短时间发生了剧烈变化，可不要小看这个变化，它极易引起卵母细胞减数分裂时的染色体分离错误，从而使胚胎发生染色体异常，而且患者子宫内膜的容受性也将受到影响导致胚胎着床失败。

　　肥胖增加妊娠期的风险。

　　肥胖患者还易引起胎儿低体重，或者胎盘问题、胎儿发育问题等。女性如果肥胖，在妊娠期的风险也会比较大，就算胚胎移植成功，到了怀孕期，也容易产生合并症。体重过重生出“巨大儿”以及胎儿畸形的几率也会比较高。

　　讲到这里，各位肥胖患者应该也明白了减肥的重要性，那这个“肥”应该怎么减，才能更加安全有效呢？

　　运动方面：

　　运动对于减肥人士来说，是有效却难坚持的一个方法。其实对于肥胖患者来说，有氧运动是最合适的运动减肥方式，比如跳绳、游泳、跑步、瑜伽等，不管是那种运动项目，最重要的就是坚持。

　　饮食方面：

　　对于肥胖患者来说，必须要把之前不健康的饮食习惯给摒弃掉，养成一个合理健康的饮食习惯，管住嘴这一点很重要，不止是要吃得少，更要吃得对，多吃水果蔬菜，粗粮等，养成少油少盐清淡的饮食习惯，拒绝高糖高脂肪的食物，炸串、蛋糕这类食物就不要吃了。

　　但是大家也不要盲目的进行减肥，不要相信广告、减肥药等，到头来不仅减肥失败，还会使自己的身体条件变得更差，最后得不偿失。如果有条件的话，可以请专业的营养师和减肥教练来为自己量身定做减肥计划并监督实施，这样做有两个好处：一是专业人员给出的减肥方案会更适合自己的身体情况，更加安全有效；二是请专业人员花费也不小，为了钱大家也都会坚持下来。

　　总的来说，肥胖对做试管婴儿有百害而无一利，因此在了解了它的危害之后，更要重视起减肥，让自己的身体处于一个健康的水平，然后迎接宝宝的到来，祝大家好孕！

　　2022-11-21

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