多囊卵巢综合症平时应该多吃些什么?有什么需要注意的不能吃的东西吗?可以吃点豆浆，如果用黑豆打更好了，增加雌激素。平时餐饮最好辛辣和冰冷的不要吃。积极锻炼身体，如果肥…

　　可以吃点豆浆，如果用黑豆打，增加雌激素更好。平时最好不要吃辛辣生冷的食物。积极运动，如果肥胖的人想减肥。

　　你已经32岁了，不是吃什么就能解决问题的。因为多囊症是内分泌引起的，所以你要照顾好。你应该根据你的荷尔蒙来安排治疗和饮食疗法。可以QQ或者短信联系。

　　多囊卵巢的治疗计划1。一般治疗:多囊卵巢患者应积极运动，减少高脂高糖食物的摄入，减轻体重。这样可以促进雄激素水平下降，有利于排卵恢复。2.药物治疗:这种治疗可以使患病的卵巢起到抗雄激素的作用，促进卵巢排卵。常用的药物主要是口服避孕药，也可以调节月经周期。这种综合征的治疗一般需要3-6个月左右，激素水平正常后即可停药。3.手术治疗:如果以上两种保守治疗无效，需要考虑腹腔镜手术治疗多囊卵巢。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，降低雄激素水平，从而达到治疗的目的。这几种方法各有特点，而且都是针对人的。患者在确诊前不能自行治疗，以免出现更复杂的疾病。所以，如果你有多囊卵巢的症状，请及时到正规医院进行治疗。

　　1.调节月经周期:适用于青春期、无生育要求的育龄期及排卵障碍引起的月经失调患者。对于月经不频繁但排卵规律的患者，如果没有生育或避孕要求，且周期长度短于2个月，可以不用药观察和随访。(1)定期使用黄体酮可作为青春期和围绝经期PCOS患者的首选，也可用于育龄期有妊娠计划的PCOS患者。推荐使用天然孕激素或地屈孕酮，其优点是不抑制或轻度抑制卵巢轴的功能，更适合青少年患者，对代谢影响小。缺点是没有降低雄激素、治疗多毛和避孕的作用。(2)短效复方口服避孕药。短效复方口服避孕药(COC)不仅能调节月经周期，预防子宫内膜增生，还能缓解高雄激素症状，可作为育龄期无生育要求的多囊卵巢综合征患者的首选药物。对于没有血栓形成高危因素的患者，可在青春期和围绝经期使用，但应慎用，不可作为首选。3~6个周期后可停药观察，症状复发后可再次用药(如无生育要求，建议育龄期继续用药)。服药时应注意COC的禁忌症。(3)雌孕激素序贯治疗，少数PCOS患者存在严重的胰岛素抵抗，雌激素水平低，子宫内膜薄，单用孕激素治疗后无出血反应。需要雌激素和孕激素的序贯治疗，它也用于雌激素水平低、有生育要求或有围绝经期症状的PCOS患者。可作为青春期及围绝经期低雌激素症状PCOS患者的首选药物，不仅能控制月经紊乱，还能缓解低雌激素症状。

　　2.高雄激素血症的治疗:缓解高雄激素血症的症状是治疗的主要目的之一。螺内酯适用于短效复方口服避孕药治疗效果差、短效复方口服避孕药禁忌症、或对短效复方口服避孕药不耐受的高雄激素血症患者。但大剂量服用时要注意高钾血症，建议定期查血钾。育龄期患者建议采取避孕措施。

　　3.代谢调节:适用于代谢异常的多囊卵巢综合征患者。

　　治疗政策目前，药物治疗已经取代手术成为一线治疗手段，治疗目的主要与患者的生育要求有关。

　　多囊卵巢综合征可以从两方面治疗。一、调整生活方式:对于肥胖患者，可以从控制饮食和体重、增加体育锻炼入手。

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是一种内分泌紊乱综合征，同时伴有生殖功能障碍和糖代谢异常。持续无排卵、多发性卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是育龄期女性月经紊乱最常见的原因。月经失调、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕和双侧卵巢增大都是囊性变。患者可有上述典型症状或仅有部分症状，但排卵障碍引起的不孕是多囊卵巢综合征的主要临床表现。多囊多由肥胖引起。首先你要明白什么是多囊。如果你超重或者肥胖，希望你能动起来减肥。不要吃油腻的食物，多吃粗粮和富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。这种病大多会影响生育能力。你要坚定信心，坚持锻炼，身体的自身免疫会让你重新健康起来。

　　多囊卵巢治疗1。一般患者应积极运动，减少高脂高糖食物的摄入，减轻体重。这样可以促进雄激素水平下降，有利于排卵恢复。2、药物治疗药物治疗可以对抗雄激素的作用，促进卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，也可以调节月经周期。一般需要3-6个月左右，激素水平正常后可以停药。3、腹腔镜手术如果以上两种方法都无效，就需要考虑腹腔镜手术了。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，降低雄激素水平，从而达到治疗目的。