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　　2023-11-21

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　　相信每个人在做某一件事情的时候都会提前做一些准备，做试管婴儿也同样需要，而且必须提前做些准备了，只有这样，才能为后续治疗提供坚实基础。那么，在备孕试管婴儿之前需要提前准备哪些呢?

　　需要试管备孕前的准备如下：

　　1.医院检查，并向医生咨询

　　在试管备孕期，建议提前去医院咨询相关事宜，并弄清楚自己是为何不孕，能否通过手术治疗，或者是否适合进行试管助孕。

　　2.了解清楚试管相关的内容

　　了解清楚试管备孕的步骤，费用，成功率等等，最要弄清楚的就是在哪里做试管最合适，因为不同的国家不同的地区因为医生和技术还有医疗设备不同，会导致做试管的费用和成功率呈现出不同的差异。

　　3.检查口腔

　　在试管备孕期，口腔健康十分重要。牙龈等口腔问题可能导致早产或新生儿体重偏低等状况。因此，在试管备孕之前，建议提前去看牙医，并解决存在的问题。

　　4.戒烟戒酒

　　烟草和酒精在孕期是被绝对禁止的。它们对婴儿的生长发育有害，甚至还能影响到他们以后的成长。除此之外，吸烟和饮酒会使怀孕变得困难并且增大流产的风险。和你的医生交流一下这些问题可以帮助你改掉这些坏习惯。

　　5.减少咖啡因摄入

　　每天摄取超过两杯咖啡或五罐苏打可能会增大你试管怀孕的难度并且增大流产的风险，所以咖啡还是少吃的为好。

　　6.合理饮食

　　试管成功怀孕后，你会发现再没有比这更合适的时间来戒掉垃圾食物和它带来的那些卡路里。确保你每天摄取充足的水果，蔬菜，谷物和精蛋白。孕前健康的饮食能降低你患妊娠糖尿病的风险。

　　7.适当的运动，给自己一个适合备孕的体重

　　多余的体重会增加你孕期患妊娠糖尿病或高血压的风险，而在怀孕期间去减肥显然不是一个明智的决定，所以，从现在起，行动起来吧。

　　2023-11-21

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