原标题：试管婴儿在胚胎移植后，个人如何科学护理？

　　提到试管婴儿，大家最关心的就是成功率，试管婴儿能否成功，最终看的是孩子是否顺利出生。所以从婴儿着床到最后分娩，任何一个阶段都极为关键。

　　提升试管成功率的三大要素：

　　第一，保持愉快的心情

　　科学家们研究发现，约有20%的试管婴儿准妈妈患有焦虑症、抑郁症。焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。

　　因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。

　　总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。

　　第二、按时用药，及时就医

　　保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后2月左右，情况稳定才能在医生指导下逐渐减量。移植后2个半月（孕3月后），就可以到产科就诊哪家医院做辅助生殖较好，加入孕妈行列，之后的检查就固定在产科。

　　移植后需要按时按照医嘱使用进行黄体支持。通常采用针剂、使用的栓剂等进行黄体支持。针剂是传统药物，效果稳定卵泡排不出促排，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。

　　第三、注意饮食和生活方式

　　饮食：与平时相似即可。可以适当多吃一点新鲜水果、蔬菜以及牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物。孕期生冷硬或辛辣食物因人而异卵泡排不出促排，即便摄入，适量即可，以免胃肠引起频繁蠕动，从而牵拉子宫引起子宫收缩。目前还没有科学研究显示何种食物会增加怀孕几率，何种食物会引起流产。

　　生活方式：移植后的3-5天后一般建议正常生活即可卵泡排不出促排，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，也不要提重物。