不知不觉家中的两兄妹都二岁了，看着他们一天天长大，越来越懂事，总是给我满满的幸福感。现在回想起来三代试管婴儿那段时间，打了25天的针水，吃了30天的药，佣有这么一对可爱的小天使，那些都不是事了。很多姐妹问我三代试管婴儿的时候吃什么比较好，男性吃什么比较好，下面我总结一下在王子助孕邦的生殖顾问给我的一些资料，我当初做三代试管婴儿的时候也是这样子吃的。这是王子助孕邦生殖顾问发给我的：高蛋白的摄入对精子卵子很有帮助，可以提高胚胎质量，试管期间夫妻双方都可以摄入高蛋白的食物。

　　所以我和老公在试管期间，每天早上都是一杯牛奶加一勺蛋白粉，两个苹果，每天都打一杯苹果汁，有非常好的抗氧化作用。然后两个带壳的鸡蛋，一粒辅酶Q10，老公也可以一起吃，辅酶Q10对备孕人群的作用也是大大的。中午就是一斤基围虾、新鲜蔬菜、肉类、鱼、蟹，鸡汤、花胶也是高蛋白的，每天换着吃。晚上吃点高纤维的食物，不要吃太多，我一般吃麦片有第四代试管婴儿、牛奶。还有些朋友问我三代试管婴儿期间在做什么？这个我就重点说一下，之前我有过熬夜情况，后来被陪同见诊专员骂了一顿之后，我就再也不敢玩手机看电视到半夜三更了，每天都十点前睡觉，即便没有睡意也要躺在床上，不能看手机看电视。运动也不能少，不过在试管阶段，外出一定注意腹部保暖，可以饭后休息一会儿后去快步走。运动既能强身健体又能促进药物吸收，到促排后就改成散步，因为促排后卵巢会慢慢变大，过量运动会使卵巢扭转，所以可以散散步，为了能使胚胎质量提高，那时候我也是蛮拼的。我取卵15个配13个胚胎，12个8细胞的优质胚胎，1个7细胞的良好胚胎，移植两个。从移植第六天就开始干呕，闻到味道奇怪就要吐，开始以为心理作用，没那么快有反应的，第七天早上就用早孕试纸测，居然中了，第十二天回医院做检查，受不了医院味道吐了。后来，医生给我开了一套止吐方案，三天后就没有那么严重的孕吐了，眼看之前在王子助孕邦办理的试管特权服务已经结束，赶紧的在办理孕后和产后的特权服务。@王子助孕邦　如果大家还有其他问题，可以免费咨询【医疗在线客服】，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！