子宫内膜处于子宫内壁中，属于女性非常重要的生殖器官之一。子宫内膜对雌激素和孕激素起到反应，通过反应运转维持女性正常体征运行。子宫内膜薄是现代女性常见的病症，它会影响到女性的正常孕育。因此，女性在发现子宫内膜比较薄之后，应该及时治疗调理，否则后患无穷。

　　1、子宫内膜薄的原因

　　子宫内膜薄一般是由全身原因和局部原因形成，全身原因包括孕激素不足、雌激素水平偏低、排卵障碍等，局部原因包括内膜损伤、粘连。内分泌失调会导致女性体内激素失衡，子宫内膜的变化运转被扰乱，导致子宫内膜变薄;做手术时需要清理子宫，会使子宫内膜变薄，药流打胎也会伤害到子宫内膜，如果做完手术后没有月经，说明子宫内膜损伤了;有一部分女性因为子宫发育畸形，导致子宫内膜变薄。除了以上原因，还有年龄原因和激素原因，导致子宫内膜变薄，月经量减少，这种情况可以适当补充生长激素和雌激素调理身体。

　　2、调理子宫内膜

　　不同原因造成子宫内膜变薄，就要采取不同的方式进行调理，做到对症下药。女性年龄增长造成的子宫内膜薄，可以直接补充生长激素调理体内激素减少，促进子宫内膜正常的变化。女性可以去医院查自己的激素水平，如果太低，可以直接补充雌激素弥补身体里的不足。内膜损伤、黏连在一起导致子宫内膜变薄，这种情况比较严重，需要去医院治疗，通常可采用宫腔镜下的冷机械处理伤处，也可用粒细胞集落因子宫腔灌注和内膜移植的方法治疗。除了药物、手术治疗外，还可以用饮食调理。多吃温性、补气益血的食物，可以多吃豆类制品，补充雌激素;多吃羊肉、桂圆、红枣、乌鸡等补气益血。这些食物，可以帮助子宫内膜薄的女性调节身体缺失的激素和营养，促进体内激素正常运转，使子宫内膜慢慢变厚，恢复到正常水平。子宫内膜变薄后，需要在医院治疗和自行在饮食上调理，使子宫内膜恢复到健康水准，促进女性身体的正常周期运转。没有患上子宫内膜变薄的人，也要在平时注重调理，避免子宫内膜出现问题。从自身注重健康饮食，有助于身体健康，提高备孕的能力。