试管婴儿为千万不孕不育家庭带来了曙光，同时也是让人“又爱又恨”。这是因为试管婴儿存在一定失败的可能性。正所谓一场欢喜一场空，想要一次成功，人们都相尽办法，那么，提高试管婴儿成功率个人要做好哪些准备？一、心理准备：正确对待试管婴儿。不要试图逃避不孕问题，接受治疗不是盲目的。此外，学会调整你的心态。情绪会影响下丘脑和垂体的功能，阻断性腺激素的分泌，导致排卵障碍。坏心情还会引起输卵管痉挛性收缩和宫颈粘液分泌，影响胚胎植入。如果遇到问题，请与主治医生沟通。二、生理准备试管婴儿心理准备：接受试管婴儿治疗前，到医院进行相关检查。女人需要检查六种激素，子宫和卵巢，男人需要检查。通过这种方式，可以让医生了解身体状况并选择合适的治疗方案。子宫内膜是胚胎着床最重要的部位，子宫内膜损伤、子宫腺异位症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或其他子宫内膜病变可能导致胚胎无法植入，影响体外受精的成功率。因此，如果女性朋友有子宫问题，请及时治疗。

　　三、调整生活和休息：在接受试管婴儿治疗之前，女性需要养成良好的饮食和生活习惯，这可以有效提高试管婴儿的成功率。1、戒烟、戒酒：男性吸入尼古丁会恶化精子质量。如果再加上酗酒，对精子的伤害无疑会更严重。女孩吸烟或二手烟也会使卵子变短、卵巢早衰和难以受孕。2.避免熬夜：女性长时间熬夜会扰乱身体生物钟，导致身体节律紊乱，导致一系列内分泌功能障碍，改变排卵周期。此外，熬夜容易损伤肝脏，肝脏解毒能力下降，影响精子和卵子的质量，甚至影响胚胎植入。3、体重控制：进入试管周期前，应将体重调整至适合孕期准备状态。重量过重或过轻都会影响试管的成功率。当然，控制体重不仅要依靠饮食，还要通过良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是不错的选择。4、试管婴儿早期的饮食调节非常重要，因为卵子和精子的质量与身体状况密切相关。只有身体得到良好的调节，卵子和精子的质量才会更好，胚胎才会更好，植入成功率才会更高。提高试管婴儿成功率个人要做好哪些准备？请务必保持良好的生活习惯和心态，不良的情绪会影响人体荷尔蒙的分泌，也会对试管产生一定的影响，这将是试管婴儿成功的一步。　如果大家还有其他问题，可以免费咨询【医疗在线客服】，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！