新婚夫妇会经历备孕的过程。如果自然怀孕半年后还没有怀孕，就需要用科学的方法来抓住受孕的机会。这个时候，监测和把握排卵期就显得尤为重要。监测排卵有哪些可行的方法，有多准确？

　　1.基本体温测量

　　基础体温测量是监测排卵的常用方法之一，主要针对排卵时体温升高的原理。在怀孕期间，女性需要每天早上测试体温并记录下来。如果体温升高，说明他们已经进入排卵期。

　　2.粘液分泌法

　　随着女性生理周期的变化，宫颈粘液的分泌和性质也会发生变化。如果正在排卵，宫颈粘液会像蛋清一样，可能会有拉丝。

　　3.排卵试纸测试方法

　　排卵试纸检测就是用排卵试纸检测是否已经进入排卵期。月经规律的女性可以在月经第12天开始使用。双杠和颜色较深说明排卵期到了，受孕概率高。

　　月经不调的女性需要提前开始监测，从月经第9天开始，根据双杠加深情况判断排卵期。注意不要用晨尿，以免影响结果的准确性。

　　4.妇科b超检测方法

　　月经第9天，b超连续监测观察卵子大小，可初步判断排卵时间。排卵前4天，卵泡平均直径每天增加3mm左右，一般每2天b超监测一次。当卵泡直径达到17 mm时，应每天监测一次。排卵前卵泡逐渐成熟，卵泡直径约17 ~ 23 mm，排卵后卵泡消失，所以当最大的卵泡消失时，表示排卵。

　　前三种方法是常用的自测方法，不完全准确，不能检测未破裂卵泡是否有黄素化。

　　只有b超监测才能准确看到是否排卵，结果非常直观。

　　怀孕一年以上的夫妻，建议去医院做性激素和妇科b超检查，找出不孕的原因。