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　　2023-11-21

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　　2023-08-11

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　　试管婴儿技术现在被越来越多人接受，曾经困扰很多人的备孕难题也迎刃而解，不孕不育困难已无法阻挡我们想要怀孕的进程。

　　虽说试管婴儿技术能有效解决备孕困难，但试管备孕并不是一件轻松的事，对于准爸准妈来说也是一件相对考验的事，除了要积极配合生殖主治医生的治疗和坚持良好的生活作息外，还要保持情绪的平稳，尤其是准妈妈!

　　准妈妈的情绪有时甚至会决定试管婴儿的成败。就目前的医疗水平来说，试管移植还做不到100%的成功，那么在移植前我们要如何才能更好的提高成功率呢?

　　从这三个方面提高试管成功率

　　想要提高试管婴儿移植成功率无非要从这三个方面着手：

　　一是胚胎的质量，主要由准爸妈的精子和卵子决定，精子与卵子的质量和准爸妈在试管阶段的身体状况有一定的联系;

　　二是准妈妈子宫内膜的准备，最适宜移植的子宫内膜厚度是8-12mm;

　　三是胚胎移植手术的顺利进行以及移植后准妈妈的身体反应。这三个方面需要准妈妈、生殖主治医生及生殖团队的无间配合是确保移植成功的先决条件。

　　但是，有些准备必须是准妈妈自我准备，再好的医院和医生也无法替代，那么准妈妈要做哪些自身的准备呢?

　　准备一：子宫内膜准备

　　子宫内膜是胚胎生长的“土壤”，只有在肥沃的土壤中，种子才能健康发芽成长。因此，在移植前，通过B超检查如果有发现子宫内膜有异样的患者，医生通常会让患者做宫腔镜进一步检查，查看子宫内是否有炎症或粘连等影响胚胎着床的因素。如果有发现炎症或粘连，就要经过治疗改善内膜的情况后才能继续进行移植。

　　准备二：卵巢功能准备

　　在进行“取卵”之前，生殖主治医生会根据性激素六项、AMH检查等综合评估准妈妈的卵巢功能，卵巢功能不仅影响着是否成功取到足够数量的优质卵子，也会影响着胚胎植入后的生长。

　　因此，卵巢功能方面也要做足准备才行。如果卵巢功能欠佳，要少熬夜、多喝黑豆浆、豆制品等，必要时生殖主治医生会通过药物等方式来改善卵巢功能。

　　准备三：心态准备

　　准妈妈不能太过于紧张或焦虑，放轻松就是最好的状态。据医疗统计数据显示，心情越放松，移植成功率越高!同时，要做好心理准备，无论什么样的结果都能接受。因为并不是所有人都能幸运的一次移植成功怀孕，可能要进行多次移植才能如愿怀孕。虽说试管是备孕的捷径，但也是一条艰辛而又漫长的路。

　　准备四：营养准备

　　男女双方移植前都需要补充维生素、叶酸等，提高精子和卵子的质量。补充优质蛋白质、少吃凉性食物。杜绝饮酒，少吃零食，三餐规律。保持体重稳定，不暴饮暴食，也不强制减重。

　　准备五：运动准备

　　每天坚持一定的运动量，有助于血液的循环，血液循环对生殖系统和胚胎着床都有比较重要的意义。另外，常到室外散步也是放松心情的一种方式，让自己不那么紧张。

　　准备六：睡眠准备

　　对于进行试管婴儿备孕的准妈妈来说，早睡早起至关重要，尽量在晚上十点半前上床睡觉，早上早点起，给早餐留够充足的时间，也能给自己一个很好的晨练时间。

　　移植前的这些准备你get到了吗?如果你没完全掌握，请好好收藏起来细细看，这的确能有效提供你的试管成功率!

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