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　　2023-11-21

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　　放心！笑，咳嗽，打喷嚏，撒尿，大便和走路，这些行为都不会使移植后的胚胎脱落。你既不能把它们甩掉，但你也不能强行让它们粘住。许多人最担心胚胎移植后他们能做什么和不能做什么。担心的是如果他们做错了什么，胚胎就不会附着或脱落。我们建议大家在试管婴儿胚胎移植之后应该放松心情。 胚胎移植 试管婴儿最常用的短语之一是：“生殖内分泌学家将胚胎植入患者的子宫中。”在试管婴儿期间，胚胎在培养皿中发育至第五天为囊胚，选择最健康的胚胎用于移植。胚胎学家从培养箱中取出胚胎，进行移植。移植本身是一个相当简单的过程，很少有不适感，在超声引导下，一根细而软的导管穿过女性的子宫颈，将胚胎放置在非常精确的位置，通常距离顶部1到2厘米子宫腔。在用溶液清洁子宫颈后，将空的转移导管穿过子宫颈放入子宫腔内的位置。 在超声波屏幕上，您能够观察胚胎所含的空气和液体的气泡，被轻轻地放入子宫腔。在放置胚胎后，我们等到胚胎学家在显微镜下检查导管以确保胚胎正确转移。此后，胚胎必须在接下来的几天内自行植入子宫内膜，目标是成功怀孕。 胚胎不会脱落最近的几项研究证实，试管婴儿胚胎移植后立即卧床休息是完全没有必要的。这可能看似违反直觉，但实际上，一项备受尊敬的同行评审期刊“ 生育与不育”（Fertil Steril 2013; 100：729-35）发表的一项研究显示，立即恢复正常活动与胚胎移位后的一直卧床相比，怀孕率更高。 这是一个有趣的历史记录。早在80年代，在试管婴儿胚胎移植后，医生规定患者完全卧床休息三小时，甚至依靠便盆而不是去洗手间！如今并没有这样的规定。你甚至可能会看到一些发现，这没什么好担心的。为什么？这是因为胚胎不会脱落。 移植后注意事项 试管婴儿胚胎移植后的最初24小时很可能是最关键的。专家建议，在这个时间范围内，胚胎必须在完全植入之前“附着”到子宫壁，这可能需要几天时间。因此，在头一到两天，呆在家里休息。避免剧烈活动，如举重，弯腰或运动。为什么？因为我们希望胚胎能够留在子宫腔内而不会被推入输卵管，导致异位或输卵管妊娠。但你可以根据需要去洗手间，或者上下楼梯，但务必不要上下跑动等等，适当的轻松工作也可以进行，不要进行繁重的工作。避免过热。不要使用热水浴缸，不能使用漩涡浴缸。简单淋浴是可以的，因为它们不会提升你的体温。我们不希望你跑来跑去或做剧烈运动，因为它可能会提升你的体温。胚胎不喜欢热。在等待怀孕测试的10至12天，尝试放松并保持积极。不要过分担心胚胎是否能够着床成功。如果这个周期的试管婴儿程序这次不起作用，那么可以进行下一个周期的植入。

　　2023-11-21

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