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　　2023-11-21

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　　一转眼阳春3月都已经过去了，4月也已经过去了一大半了，你知道吗？想生猪宝宝的时间真的不多了，从时间上来看如果在2023年3月开始，那么即便通过泰国试管婴儿生“猪宝宝”也只有3次机会了。

　　生“猪宝宝”最迟得5月就成功怀孕

　　随着4月的到来其实大家生育“猪宝宝”的时间和机会也越来越少了，即便3月怀孕也还只有3次计划了，最起码你为了赶上最后一波生产猪宝宝的“末班车”，最迟得在5月10日前备孕成功。

　　生“猪宝宝”时间表

　　都说猪宝宝是最有福气的，富足、快乐、时运好，在猪年有“造人”计划的准妈妈们，要对怀孕这件事了解多一点儿，才能抓住最后生猪宝宝的3次机会。

　　生“猪宝宝”时间

　　很多人都希望在2023年生一个猪宝宝，但需要注意的是在备孕的过程中大家要科学，提前接受孕前检查、养成良好生活习惯、摄取足够蔬果尤其要调理好身体，千万不要盲求，即便不能生“猪宝宝”其实鼠宝宝也不错。

　　生“猪宝宝”最迟得在5月10日前备孕成功

　　?抓住排卵期

　　大家都知道排卵期同房，受孕更容易。一般来说夫妻俩要适度关注排卵期，不要过于紧张。准备怀孕期间，两到三天一次的同房频率比较合适，如果同房频率过密，由于精子的生成会受到影响，因此同房受孕的几率反而会下降。

　　?均衡饮食

　　备孕期间，营养上不需要大补特补，调适好生活习惯，按时吃饭，正常均衡饮食就可以了，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果。最好从孕前三个月开始，每天补充叶酸0.4mg，并且持续整个孕期，能够降低胎儿神经管畸形的发生率。

　　多注意营养的全面与均衡

　　?戒烟酒

　　孕前3-6个月开始戒烟戒酒，备孕并不是妻子一个人的事情，即使老婆不说，作为一个好老公也应该自己注意戒烟戒酒。因为精子的生成周期通常为3个月，所以从孕前3-6个月就要开始戒。

　　备孕期间要保证营养补充，健康备孕

　　?放松心情，保持充足睡眠

　　有的准妈试孕了2、3个月没有成功，就非常紧张，其实过度担心反而会影响内分泌和排卵，使身体机能受到不良影响，从而不容易受孕成功。

　　2023-11-21

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